segunda-feira, 24 de agosto de 2026

Passeio 300 km (Marudá)

 Ontem, 23/08/26, fui a Marudá em mais um passeio com a minha Monark. 

Saí de casa às 7:34 e cheguei lá na casa da Dedé às 19:08.

Atravessei Castanhal ao meio-dia e parei 20 km depois para um descanso de 10 minutos (estava  com dor na nuca, menos que da outra vez).

Depois do trevo de Curuçá enfrentei vento contra, principalmente naqueles 6 km antes de Araquaim.

Consumo do dia: 6 mentas Ice Kiss, 6 minibolo, 1 pastel, 300 ml caldo de cana, uma coca lata e 5 litros de água.   Na casa da Dedé,  macarrão com ovos fritos.

Mesmo tendo tomado 5 litros de água,  só fiz pipi uma vez, às 9 da manhã. 

Quando deitei para dormir, 20:25, senti as pernas descalibradas, mas quando amanheceu estavam normais.

Hoje tomei café com pão e ovo na casa da Dedé e saí às 7:20.

Sem o vento atrapalhando, o percurso de volta foi bem confortável. 

No trevo de Curuçá uma senhora com um menino esperavam a condução e eu pedi pra ela me fotografar.


No trevo de Curuçá

Logo depois, perto da entrada para Vila Maú comprei mel de um apicultor.

Atravessei Castanhal às 14 horas e cheguei em casa às 18:20.

Consumo do dia: 3 mentas ice Kiss, 12 bolachas Maria, 170 ml iogurte, 300 ml caldo de cana,  2 coxinhas e 5 litros de água. 

Assim como ontem, também senti as pernas descalibradas, mas melhorei logo após um alongamento.