Passeio 374 km (Ananindeua/Primavera/Ananindeua)

 Domingo passado (28/09), saí com a minha Monark 10 às 5:15 para chegar a Primavera até as 20:30, mas não consegui.

  Fui andando só na manha, sem esforço, achando que conseguiria realizar o percurso. 

  Porém, a partir de Castanhal, 62 km pedalados, um obstáculo esquecido mudou a história, o vento de setembro.

  Quando, no século passado, anos 90, eu fazia com frequência Ananindeua/Marudá, notei que, a partir de agosto, cada mês que passa o vento fica mais forte, sempre no sentido litoral/Belém. 

    Assim sendo, mantive o jeito confortável e iria até onde desse, ficando o restante para o dia seguinte.

    Me senti muito bem. Nem sonolência perto do meio dia, nem pressão baixa, nem garganta seca, nem dorzinha.

     Muitos ciclistas passaram por mim até umas dez horas e depois foram fugindo do calor.

    Alguns trechos com muitas nuvens, mas nenhum pingo de chuva.

    Por ser domingo, o trânsito estava menos intenso.

    Fiz paradas para merendas em Americano (8:30), Barro Branco (11:30), Santa Maria (13:30) e Quatro Bocas (15:50).

    Atravessei Capanema e andei no escuro os últimos 20 km até Vila Jaburu, onde parei e consegui pernoitar na casa do Bigode.

    Consumo do dia: 4,8 litros de água, pastel + caldo de cana, pão c/queijo + abacatada, suco de acerola, pão de queijo+pastel+suco de goiaba, 2 bananas, 5 mentas halls e quatro minibolos.

Na manhã seguinte, tomei café, agradeci as mordomias e saí  às 6:07 para os últimos 13 km até Primavera.

Cheguei na casa da Dona Nazaré umas 7 e pouco; ela estava dormindo....

  Levantou, tomamos café e conversamos um pouco e voltei.

  Voltei pelo mesmo caminho.

  Eu prefiro voltar por Igarapé-Açu e São Francisco,  mas comecei o dia atrasado 13 km e + uma hora, e a diferença entre um caminho e outro são 14 km.

  Desta vez o vento não atrapalhou e deu para sentir bem o calor que era motivo de reclamação em cada lugar que eu parava.

  Cheguei a encontrar um casal de ciclistas às 16h e o homem desesperado con o calor descarregou duas garrafas pet de 2 litros sobre a cabeça...

  Aproveitando a facilidade para andar, fiz várias paradas neste dia.

  Comprei umas castanhas do Pará em Jeju.

  Neste dia andei só até  Castanhal e me hospedei na casa da Bia.

     Consumo do dia: 4,4 litros de água, café+minibolo duas vezes, três bananas,salgado + suco de goiaba, 5 mentas halls,  bolo + suco de goiaba, pão c/queijo + abacatada, café + pouquinha comida de panela.

  

  No terceiro dia, saí da casa da Bia ás 6:10, fiz sô uma parada no Queiroz (Americano) e completei os últimos 54 km às dez horas, consumindo 2 bananas,  2 mental halls, 4 minibolos e 2,4 litros de água.

Três dias sem nenhuma chuva.

Nos 2 dias após o passeio senti as pernas meio travadas, sinal de não estou em forma....

   

Saindo da casa da Bia

Merenda em Quatro Bocas 

14 KM DE Castanhal 17:30

Saindo de Primavera 8:20

Atravessando  Castanhal 10:10

Trecho exigente, Vila Pernambuco/BR316

 Hoje fui andar lá pra Vila Pernambuco (Porto Pernambuco).

Saí  na minha Monark 10 às 7:31, segui até Benevides, atravessei a cidade e fui no rumo de Caraparu.

A estrada tem trepidação, poeira e um pouco de areia, mas o trânsito é quase zero (uns 20 veículos carros/motos/caminhões em 60 minutos).

Na estrada de Bujaru andei uns 15 km de ótimo asfalto e entrei na estrada para Vila Pernambuco, 12 km piçarra.

Em Vila Pernambuco, na saída, descansei por 3 minutos, coloquei a corrente na coroa menor (28) e saí bem na manha, pois os próximos 20 km seriam desafiadores. Eram 12h30min 

Além da trepidação e dos trechos com areia, havia vários barranquinhos de uns 50 metros cada.

Subi cada um em menos de 1 minuto, mas fiquei muito ofegante todas as vezes.

Não sei se é culpa do calor ou falta de treino.

Gastei 1h55min para andar uns 22 km e cheguei cansado na BR. Descansei mais 8 minutos e voltei para casa no asfalto que seria ótimo se não houvesse o barulho do trânsito.

Fiz uma merenda no Queiroz.

Caiu uma chuvinha "gelada" entre Santa Izabel e Benevides.

Mesmo cansado e com cara de prejudicado fiz a média de 16 km/h nós últimos 22 km.

Cheguei em casa às 18:12.

Consumo do passeio: 4,4 litros de água, 500 ml caldo de cana, 5 mentas Halls, 16 bolachas Maria e uma coxinha.

Passeio 140 km (Santa Terezinha/Castanhal)

 Ontem realizei o passeio que não consegui em 12/08.

  Saí às 8:45 na Monark 10.

  Muito sol. Pela primeira vez em mais de 50 anos usei um par de meias cortado para proteger as coxas do sol.

   Atravessando Marituba alguns carros invadiram o acostamento onde eu ia 

  Ao invés de comer alguma coisa quando o corpo  pedisse, comi bolachas a cada 40 minutos: assim, não houve sinal de energia fraca.

   O vento contra incomodou na primeira metade do percurso, mas compensei na volta.

    Em Santa Terezinha entrei no igarapé para me refrescar (13 horas). 

    Uma senhora gestante e 3 crianças estavam dentro da água.

     Minha água com bicarbonato acabou exatamente na metade do percurso.

    Próximo a Castanhal comprei outra garrafa de 2 litros e na Maximino Porpino parei para merendar.

   Ainda parei no Queiroz (Americano) para outra merenda.

   Cheguei em casa às 18:52.

Consumo do percurso :

4 litros de água, 290 ml coca cola, 300 ml caldo de cana, 1 coxinha, 1 pastel de queijo, 12 bolachas Maria, 8 mentas Halls.

Uma bolha que ganhei no minguinho dia 21 aumentou muito e resolvi abortar o passeio de hoje que seria para Primavera (186 km, mais de 14 horas de pedal).

 

Passeio 120 km (Santa Terezinha)

 Ontem saí na minha Monark 10 para andar uns 140 km para sentir a minha forma, pois faz uns 50 dias que só ando 40/50 km por dia.

  Saí às 8:30.

Muito sol, trânsito barulhento.

Foquei cadência lenta (60/70 ) e fui.

Em Santa Isabel saí no rumo de Vigia, e uns 8 km depois a alavanca do câmbio pifou; fiquei andando com a coroa 28 e a catraca 14, a corrente cruzada, ruim de andar.

Segui assim mesmo.

No km 12, antes de S.Antônio do Tauá, entrei à direita no rumo de Santa Terezinha.

Com quatro horas de pedal o corpo deu sinal de energia fraca.

Comi 4 bolachas Maria e cheguei a Santa Terezinha meio-dia e tanto.

Parei num mercadinho que abriu só para colocar uns garrafões de água pra dentro e comprei um refrigerante 600 ml e um pacotinho de mini bolo.

Procurei mecânico mas o único do povoado estava em Castanhal; outras duas oficinas só consertavam motos.

Optei ir para Apeú, uns 12 km numa estrada com areia e trepidação, mas encurtei 20 km o percurso total.

No Apeú, 14:05, oficina de bicicleta fechada, segui pela BR até o Queiroz, na entrada de Americano 

Comprei duas coxinhas e caldo de cana.

O sol continuava muito quente, eu estava me sentindo bem, mas fiquei com enjôo por ter tomado muito caldo de cana (1 litro em 1 hora), sendo que só melhorei quando tomei água perto de Benevides.

Terminei o percurso às 18:30.

Consumo: 2,5 litros de água, 600 ml refrigerante, 1 litro caldo de cana, 2 mentas Halls, 4 bolachas Maria, 3 mini bolos,  2 coxinhas 

Fiquei com o corpo quente até a hora de dormir.

Passeio 83 km na BR

 Hoje eu iria fazer um passeio de uns 150 km, mas falhei na disciplina e saí de casa muito tarde, 8:30.

  Saí com a Monark 10 e fui, com barulho e tudo.

  Vi muitos grupos de ciclistas andando a vontade no bom acostamento.

  Estava quente, mas eu só senti na volta (vento a favor); mesmo assim achei confortável.

  Fui até perto de Americano e voltei.

  Consumo, 2,4 litros de água, 20 uvas secas e 16 bolachas Maria.

  Cheguei em casa com a pressão um pouco baixa e estou com o corpo quente até agora, 22 h 

Passeio 71 km (km 30 Alça Viária)

 Ontem saí às 9:30 na bicicleta Cairu para mais um passeio na Alça Viária.

 A BR está excelente para andar, mas o barulho é desagradável.

 Muitas nuvens no céu e aquela combinação de calor + umidade.

  Só senti o calor na pele a partir das 10:55, mas continuei confortável.

  Alguns grupos de ciclistas retornando.

  Na volta, a 16 km de casa, uma chuva bem molhada de 22 minutos diminuiu o calor.

  Chegando à BR, outra chuva, esta muito intensa e com vento que limitou o campo de visão a menos de 200 metros e deixou os dedos dormentes até meia hora depois de chegar em casa.

   Consumo do passeio: 1,9 litros de água com bicarbonato e 80 uvas secas 

  Velocidade média: 14,7 km/h.

Amigo do Ciclista

 Em 1987, planejando a minha segunda grande viagem de bicicleta, eu procurava comprar uma catraca 22;

 Andei por várias lojas e oficinas, inclusive em Castanhal, mas em todas as vezes diziam que a maior era a catraca 20.

 Eu não sabia que poderia adaptar câmbio numa bicicleta comum e nem que havia coroas menores, como por exemplo a 32.

  Então, certo dia, na Av. Pedro Álvares Cabral, vi uma lojinha (Amigo do Ciclista) e perguntei se tinha a tal catraca 22, mas o dono disse que não, mas tinha a 24!

   Fiquei admirado e ele disse que tinha 3 catracas, sendo que comprei todas na mesma hora 

  Sempre que passo na frente lembro dessa ocasião, e hoje pedi para a moça (filha do dono) fazer esta foto.

Passeio na BR 316 (101km)

 Hoje saí com a Monark 10 e, como não me incomodei com o barulho do trânsito, segui pela BR para andar uns 100 km.

  Vesti uma velha camisa térmica preta e levei a branca se o calor apertasse...

  O céu nublado e o melhor acostamento dos últimos 15 anos.

Muitos ciclistas retornando, só eu e mais dois indo

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  Como anteontem, tomei água de 30 em 30 minutos.

  Só parei no Queiroz (Americano); não tinha coxinha nem outro salgado para comer, então tomei caldo de cana.

  Fui mais 3 km, até a Polícia Rodoviária e voltei.

  O sol apareceu às 12:15 e sumiu às 14:45, mas não choveu.

  Velocidade média= 15,5 km/h

  Consumo do passeio: 11 bolachas Maria, 3 mentas Halls, 500 ml caldo de cana e 3,1 litros de água.

 Pressão uma hora depois de chegar em casa, 12 por 8.

 A Monark 10 

Passeio 150 km (Perna Leste)

 No sábado passado fui passear com a Monark 10.

Estou adaptando ela para ficar do jeito que eu gosto.

 Seriam 2 passeios no mesmo dia.

Andei um pouco na Alça Viária e BR, (52 km) e cheguei em casa na hora do almoço.

Uma saidinha para atender um cliente e ajeitei a bicicleta para o segundo passeio mas desisti porque a minha pressão estava 9 por 6.

Culpa do calor?

A Monark 10 no km 14 da Alça Viária 

Dois dias depois fui novamente para 2 passeios, mas com a Cairu.

Andei uns 10 km a mais (62), na Alça Viária, e voltei para casa no mesmo horário (hora do almoço)

Depois de um descansinho olhei a pressão e estava 8 por 5.

Mesmo me sentindo muito bem, desisti novamente do segundo passeio.

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Ontem saí com a Cairu e durante o percurso escolhi ir até o fim da Perna Leste.

Preocupado com o calor, comprei uma camisa branca de mangas compridas (menos quente no sol)

Eu estava com uma camisa verde fluorescente e vestiria a branca quando esquentasse.

Às 10:30, quando senti o calor aumentando, coloquei os manguitos e as luvas, mas continuei com a camisa verde pois não estava quente quando eu botava a mão no ombro.

Os manguitos (pretos) contudo, estavam quentes.

Bebi água sistematicamente de 30 em 30 minutos e cheguei ao fim da Perna Leste às 13:30.

Parada para merendar no fim da Alça Viária (26 km de Bujaru)

Fiz uma merenda e às 13:48 comecei o retorno.

Pensei que a pressão poderia baixar por ter ficado alguns minutos sem pedalar, mas continuei me sentindo bem.

O calor que percebi vinha do chão (asfalto PRETO)

Uma chuvinha de 12 minutos perto do km 24 da Alça Viária e outra nos últimos 12 km que chegou a ficar tão intensa que os meus dedos ficaram meio anestesiados e eu tremi um pouco de frio quando cheguei em casa.

Velocidade média = 13,51 km/h.

Consumo do passeio: dois salgados de frango, um salgado de queijo e presunto, um copo de café, um copinho de coca, 25 bolachas Maria e 4,5 litros de água.

Verifiquei a pressão, 12 por 8.