Hoje fui dar um passeio na BR.
Saí de casa às 9h45min na Monark Barra Circular, fui até a entrada da Vila de Apeú e retornei ao lado do kartódromo.
Não andei bem. A corrente foi fazendo "chen-chen", o vento incomodou na ida e na volta.
Valeu para espairecer um pouco. Consumi 3,5 litros de água e 18 bolachas maria.
Cheguei em casa me sentindo meio cansado e estou meio descalibrado até agora, seis horas depois.
Percorri 105 km em 7h e 20 min (muito devagar).
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