Hoje eu iria fazer um passeio de uns 150 km, mas falhei na disciplina e saí de casa muito tarde, 8:30.
Saí com a Monark 10 e fui, com barulho e tudo.
Vi muitos grupos de ciclistas andando a vontade no bom acostamento.
Estava quente, mas eu só senti na volta (vento a favor); mesmo assim achei confortável.
Fui até perto de Americano e voltei.
Consumo, 2,4 litros de água, 20 uvas secas e 16 bolachas Maria.
Cheguei em casa com a pressão um pouco baixa e estou com o corpo quente até agora, 22 h
Ontem saí às 9:30 na bicicleta Cairu para mais um passeio na Alça Viária.
A BR está excelente para andar, mas o barulho é desagradável.
Muitas nuvens no céu e aquela combinação de calor + umidade.
Só senti o calor na pele a partir das 10:55, mas continuei confortável.
Alguns grupos de ciclistas retornando.
Na volta, a 16 km de casa, uma chuva bem molhada de 22 minutos diminuiu o calor.
Chegando à BR, outra chuva, esta muito intensa e com vento que limitou o campo de visão a menos de 200 metros e deixou os dedos dormentes até meia hora depois de chegar em casa.
Consumo do passeio: 1,9 litros de água com bicarbonato e 80 uvas secas
Velocidade média: 14,7 km/h.
Em 1987, planejando a minha segunda grande viagem de bicicleta, eu procurava comprar uma catraca 22;
Andei por várias lojas e oficinas, inclusive em Castanhal, mas em todas as vezes diziam que a maior era a catraca 20.
Eu não sabia que poderia adaptar câmbio numa bicicleta comum e nem que havia coroas menores, como por exemplo a 32.
Então, certo dia, na Av. Pedro Álvares Cabral, vi uma lojinha (Amigo do Ciclista) e perguntei se tinha a tal catraca 22, mas o dono disse que não, mas tinha a 24!
Fiquei admirado e ele disse que tinha 3 catracas, sendo que comprei todas na mesma hora
Sempre que passo na frente lembro dessa ocasião, e hoje pedi para a moça (filha do dono) fazer esta foto.
Hoje saí com a Monark 10 e, como não me incomodei com o barulho do trânsito, segui pela BR para andar uns 100 km.
Vesti uma velha camisa térmica preta e levei a branca se o calor apertasse...
O céu nublado e o melhor acostamento dos últimos 15 anos.
Muitos ciclistas retornando, só eu e mais dois indo
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Como anteontem, tomei água de 30 em 30 minutos.
Só parei no Queiroz (Americano); não tinha coxinha nem outro salgado para comer, então tomei caldo de cana.
Fui mais 3 km, até a Polícia Rodoviária e voltei.
O sol apareceu às 12:15 e sumiu às 14:45, mas não choveu.
Velocidade média= 15,5 km/h
Consumo do passeio: 11 bolachas Maria, 3 mentas Halls, 500 ml caldo de cana e 3,1 litros de água.
Pressão uma hora depois de chegar em casa, 12 por 8.
A Monark 10
No sábado passado fui passear com a Monark 10.
Estou adaptando ela para ficar do jeito que eu gosto.
Seriam 2 passeios no mesmo dia.
Andei um pouco na Alça Viária e BR, (52 km) e cheguei em casa na hora do almoço.
Uma saidinha para atender um cliente e ajeitei a bicicleta para o segundo passeio mas desisti porque a minha pressão estava 9 por 6.
Culpa do calor?
A Monark 10 no km 14 da Alça Viária
Dois dias depois fui novamente para 2 passeios, mas com a Cairu.
Andei uns 10 km a mais (62), na Alça Viária, e voltei para casa no mesmo horário (hora do almoço)
Depois de um descansinho olhei a pressão e estava 8 por 5.
Mesmo me sentindo muito bem, desisti novamente do segundo passeio.
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Ontem saí com a Cairu e durante o percurso escolhi ir até o fim da Perna Leste.
Preocupado com o calor, comprei uma camisa branca de mangas compridas (menos quente no sol)
Eu estava com uma camisa verde fluorescente e vestiria a branca quando esquentasse.
Às 10:30, quando senti o calor aumentando, coloquei os manguitos e as luvas, mas continuei com a camisa verde pois não estava quente quando eu botava a mão no ombro.
Os manguitos (pretos) contudo, estavam quentes.
Bebi água sistematicamente de 30 em 30 minutos e cheguei ao fim da Perna Leste às 13:30.
Parada para merendar no fim da Alça Viária (26 km de Bujaru)
Fiz uma merenda e às 13:48 comecei o retorno.
Pensei que a pressão poderia baixar por ter ficado alguns minutos sem pedalar, mas continuei me sentindo bem.
O calor que percebi vinha do chão (asfalto PRETO)
Uma chuvinha de 12 minutos perto do km 24 da Alça Viária e outra nos últimos 12 km que chegou a ficar tão intensa que os meus dedos ficaram meio anestesiados e eu tremi um pouco de frio quando cheguei em casa.
Velocidade média = 13,51 km/h.
Consumo do passeio: dois salgados de frango, um salgado de queijo e presunto, um copo de café, um copinho de coca, 25 bolachas Maria e 4,5 litros de água.
Verifiquei a pressão, 12 por 8.
