domingo, 16 de outubro de 2022

Passeio 74 km (Alça Viária)

No dia 12 de outubro, feriado,
 fui andar outra vez na Alça Viária, a opção menos barulhenta.

 Mais uma vez andei no horário mais quente ( entre 9:30 e 15h).

  A água que levei (1,5 litros) durou só 42 km, de modo que comprei refrigerante (600 ml).

  Por causa do calor fiquei ensopado de suor e a pressão foi de 13/9 para 9/6.

   Fui só até o km 30.

   Na volta andei por dentro da invasão do Aurá e umas ruas por trás do conjunto Guajará.
 

  

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